Ăn miến liệu có tốt hơn ăn mì?

Mì và miến là hai loại thực phẩm thường xuyên được sử dụng trong thực đơn của mỗi gia đình, chúng không chỉ ngon miệng, dễ ăn mà còn dễ nấu, có thể chế biến thành nhiều món ăn. Vậy, ăn miến dong có tốt không? Ăn miến liệu có tốt hơn ăn mì?Hãy cùng giải đáp câu hỏi này qua bài viết dưới đây:

Miến có đặc điểm gì?

>> Sở hữu vóc dáng ưa nhìn nhờ ăn miến dong

>> Đăng ký trở thành cộng tác viên của miến vương

Miến dong là thực phẩm làm từng tinh bột củ dong riềng, một số loại miến khác có thể được làm từ ngũ cốc, khoai tây, sắn hay đậu xanh. Miến khi gặp nước sẽ mềm và nở ra, trong trong.

Miến có nhiều loại khác nhau, có thể ăn liền hoặc chế biến thành nhiều món ăn. Theo cách thức sử dụng, có hai loại miến chủ yếu là:

Miến chế biến là miến được làm từ tinh bột gạo, sắn, tinh bột dong riềng, đậu xanh,…. Còn gọi là miến dong, miến đậu xanh,….

những món ăn từ miến dong chứa nhiều dinh dưỡng
những món ăn từ miến dong chứa nhiều dinh dưỡng

Miến ăn liền, hay miến đóng gói được sản xuất giống như sản xuất mì gói.Miến được đóng trong bao bì với các thương hiệu phổ biến như miến Bích Chi, miến Phú Hương,…

Ăn miến dong có tốt không?

>> Cách chọn miến dong sạch và an toàn

>> Miến dong có tác dụng gì

Thay vì ăn mì, bạn có thể ăn miến để mang lại các lợi ích sau cho sức khỏe.

  1. Giảm cân, không lo nóng trong người

Miến dong là loại miến tốt cho sức khỏe, đây còn là thực phẩm được nhiều người lựa chọn để giảm cân.

miến dong giúp cho nhiều người giảm cân hiệu quả
miến dong giúp cho nhiều người giảm cân hiệu quả

Trong miến dong có nhiều chất xơ, tinh mát, không có cholesterol và chất béo nên có thể được ăn hàng ngày giúp giảm calo nạp từ thực ăn khác. Ăn thường xuyên cũng không sợ bị nóng trong người, nổi mụn hay đau dạ dày giống như ăn mì tôm.

  1. Thực phẩm an toàn cho sức khỏe

Miến dong mặc dù được làm từ dong riềng nhưng lại có chứa ít tinh bột, không có chất béo nên thường xuyên có mặt trong thực đơn của bệnh nhân tiểu đường.

Tuy nhiên, để đảm bảo mua được miến ngon, miến sạch thì bạn nên lựa chọn miến của cơ sở sản xuất chất lượng, có kiểm định bởi bộ y tế và đạt chứng nhận vệ sinh an toàn thực phẩm.

Nếu mua phải sản phẩm không đảm bảo, miến bẩn, miến kém chất lượng không chỉ khiến cho bữa ăn bị ảnh hưởng mà còn gây hại cho sức khỏe. Bạn có thể tham khảo miến dong làng So, thương hiệu sản xuất miến nổi tiếng là ngon, sạch và đã được chứng nhận vệ sinh an toàn thực phẩm bởi Bộ Y tế.

Mặc dù miến không bị chiên ở nhiệt độ cao như mì tôm và ăn miến hầu như không gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nhưng cũng cần lưu ý hạn chế sử dụng gia vị có sẵn trong miến ăn liền, nó tương tự như mì gói và ăn vào cũng có thể gây nóng trong người, không tốt cho sức khỏe.

Cơ sở Miến Vương cung cấp sản phẩm miến dong làng So chính hãng

Trụ sở: Làng So, xã Cộng Hòa, huyện Quốc Oai, Tp. Hà Nội.
VPGD: 28A – TT7, KDT Văn Quán, phường Phúc La , quận Hà Đông, Hà Nội
Hotline: 19009283 / 0968.90.9669

Nguồn :https://mienvuong.vn

 

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *